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  • Uma dieta baixa em carboidratos ajudará você a ficar em forma. Em apenas um mês, você pode usá-lo para se livrar de 4-5 quilos extras. No entanto, é necessário abordar a preparação do cardápio com sensatez, para não prejudicar a saúde.
    22 Março 2022
  • Uma redução de peso de 5 kg por semana é possível sem atividade física. Existem diferentes tipos de dietas para isso. As mais populares são as dietas mono.
    13 julho 2021