Nutricionistas aconselham nutrição fracionada para perda de peso - não é difícil compor um cardápio semanal para isso, e o resultado não o deixará esperando. Aprenda o básico e revise sua dieta.
Você gostaria de ter um corpo esguio em um curto período de tempo, mas não sabe por onde começar? Comece eliminando a gordura corporal. A Dieta Maggi será um salva-vidas a esse respeito.