Por que perdi peso com a energia das dietas?

A questão de perder peso ocorreu após o segundo nascimento. Durante toda a minha vida, eu era uma pessoa esbelta no número de XS-S. Durante a segunda gravidez, eu queria comer constantemente e marquei 20 kg. Fiz até 80 melhores, no final, também tive um inchaço. Fiquei grávida com um peso de 60 e marquei 5 kg nos últimos dois anos. Meu peso usual é 55-58.
Após o nascimento, perdi 11 kg ao mesmo tempo nas duas primeiras semanas. Depois disso, minha perda de peso espontânea parou. Eu pego esse indicador do ponto para contar minha perda de peso. Fui movido pela primeira vez na minha vida do tamanho de M.

Então, quando fiz certos esforços, me livrei de outros 2 kg em dois meses, acabou. 67. E é isso, o peso se levantou. Durante o verão, 1 kg perseguiu.

O problema estava definitivamente na culinária e na ausência de apoio psicológico.
Para perder peso, você precisa de uma dieta apropriada, mas quem a teria preparado se houver um bebê de peito? Isso também leva em consideração o fato de que nem todos os membros da família comem tudo. Em geral, muitas vezes importava que eu comesse comida preparada da loja como pizza congelada. Isso era particularmente frequentemente para o jantar, porque depois que eu passei com o bebê, eu queria comer, mas nada foi feito em casa.
Eu quase deixei completamente doces, mas também não conseguia recusar a farinha, já que pão e farinha eram frequentemente meu fast food. Também comecei a perder peso e depois joguei a influência de fambelos emocionais.
Eu precisava de um tipo de fast food, de preferência também útil ou pelo menos intacto porque também sou uma mãe que amamentou.

Primeiro, eu queria tentar comer refeições esportivas. Mas essa ideia rejeitou rapidamente. Eu percebi que não entendi nada. Lá seria necessário estudar tudo por um longo tempo, por alguns meses, mas eu não queria perder tempo. Além disso, a nutrição esportiva é interpretada junto com o treinamento que eu não tenho. Caminhar não conta. E novamente eu teria diminuído sozinho. Para mim, a nutrição esportiva é uma área completamente nova, e não haveria ninguém que fizesse perguntas. E ninguém apoiaria a intenção de comer adequadamente todos os dias.
Eu direi com um olhar para a frente, depois que eu vi o suficiente e tentei energia, meu marido ainda comprou uma proteína esportiva mais tarde, algumas vezes, ele a empurrou para si mesmo e depois jogamos todo esse copo enorme. Não há sentimento de saciedade, nem imediatamente nem depois de 20 minutos. Há em vez de jantar ou até um lanche da tarde, eu não podia. Agora, o marido às vezes come energia como vencedor antes de montar a bicicleta ou apenas quando se sente mal e não escala nada em sua boca. E a princípio ele era muito cético.
Não considerei a opção com dietas, não acredito nelas e acho que isso é um ridículo.

 

Antes de comprar, procurei várias informações sobre isso. Eu olhei e crítica. O que notei: nenhum dos críticos que analisaram a composição em detalhes disseram que era prejudicial. A essência de todas as reivindicações de ED é que ela é muito cara e não na medida em que os fabricantes garantem.
Por que ainda decidi parar?
Mesmo que não seja tão útil quanto você diz, definitivamente não é mais difícil do que a pizza congelada e outros alimentos comuns da loja. Pelo menos isso é.
Então eu mostrei a embalagem para um médico alemão. Ele leu tudo e disse que está tudo bem, apenas as vitaminas não são suficientes, exceto as unidades, há algo mais. Sobre isso próximo.
Eu assisti a um vídeo sobre o combate às unidades. Houve também muitos comentários de oponentes e apoiadores deste produto. A posição dos oponentes era clara. Muitos críticos argumentam da perspectiva de "isso não pode ser porque nunca pode ser" ou "eu posso tentar?" O incêndio é adicionado ao incêndio vendendo marketing de energia e, como é um MLM, significa uma fraude de 100 %. E, em geral, você só perde peso com os esportes, a mesma cabra é compreensível. Mas há aqueles que tentaram e decepcionados, mas são uma minoria deles dos críticos. Mas a experiência daqueles que ainda usavam unidades era importante porque, diferentemente da maioria dos críticos, eles foram verificados sobre si mesmos. Aconteceu que existem críticas positivas suficientes. Eles pareciam muito convincentes e eram ricos em argumentos e exemplos pessoais. A empresa trabalha no mercado russo há muito tempo, se não tivesse ajudado, seria conhecido há muito tempo.

É um pouco caro?

Muitas pessoas pensam que a perda de peso com essa dieta significa que apenas ela deve ser consumida, e isso é incrivelmente caro.
Existem vários programas de perda de peso com unidades, são selecionados individualmente. E há um programa no qual você deve substituir quase todas as refeições por coquetéis na primeira semana. Apenas almoço de comida normal. Primeiro, talvez você não consiga escolher este programa. Segundo, isso é apenas uma semana e, em seguida, o número de refeições aumenta com os alimentos comuns. Por exemplo, eu apenas substituí o original e o jantar. Você só pode comer uma vez por dia. Depende de seus objetivos. Existem 18 porções em um banco. Eu tinha 4 PCs por um mês.
Além disso, eles geralmente são contados incorretamente. O custo do curso da unidade é adicionado a uma quantidade mensal de produtos para produtos, isso é um erro. Alguns dos produtos substituem as unidades que alguns dos produtos deixarão de comer, ou seja, os custos aumentam, mas não radicais.
Após descarregar libras adicionais, as pessoas reduzem a pressão arterial e o açúcar no sangue, alguns vão ou se tornam dores de cabeça menos frequentes, dor nas articulações, trabalho intestinal etc., geralmente a saúde melhora e, portanto, salva os medicamentos.
No meu caso, as roupas ainda eram mantidas. Como eu disse, eu era toda a minha vida toda a minha vida, então há um guarda -roupa inteiro no armário. Se eu não tivesse perdido peso, teria que comprar um novo. É mais barato perder peso. :) Outra mulher tinha dinheiro em uma unidade que foi encontrada imediatamente quando a compra de um novo casaco de pele era leal porque a antiga se tornou pequena.

Então, por que você não pode comprar um produto semelhante que seja mais barato e com ele?

Poderia.
Eu comprei. Eu já falei sobre LR acima. Mas algo assim é vendido em nosso supermercado, custa 6 euros.

 As economias são impressionantes. Eu não conseguia tentar! E se? Eu comprei, uma vez comi, no fundo da parte, não podia mais - o mal é raro! Além disso, também é muito fluido, não há saturação. Se você descobrir quem está se incomodando, uma espécie de nutrição satisfatória e deliciosa que ajuda a perder peso?
Mas aqui também, um bate -papo com suporte e dicas sobre a nutrição certo não está vinculado.

Você também pode perder peso com quem entende isso Nutrição esportiva. Mas acho que essa é outra maneira de perder peso, incluindo atividade física. Eu não tive a oportunidade de ir à academia. Alguns garantem que a perda de peso é realmente apenas com esportes. Isso não é verdade. Eu e outras pessoas perdemos peso sem ele. Obviamente, o resultado com o esporte será melhor porque é importante não apenas ser pequeno, mas também apertado para que nada de pendurado.

Como você diz, uma vaca fina ainda não é uma gazela. E eu quero ser uma gazela.

Mas decidi por mim mesmo que em dois estádios se transformariam em uma gazela: a primeira perda de peso e depois as formas bonitas.

Então pode ser melhor e mais barato perder peso nutrição real (Pp)?
Primeiro, não é muito mais barato, é certo. Os produtos de qualidade são caros. Segundo, este é um certo problema. Afinal, você precisa encontrar ou criar receitas especiais para pratos com uma baixa caloria do PP e depois também preparado. Muitas vezes, o resto da família não quer comê -los com eles, ou seja, pelo menos parte da comida deve ser cozida separadamente. Isso não é para todos, incluindo dinheiro. Muitas vezes, não há tempo para isso, ou uma pessoa trabalha muito ou as mulheres têm bebês com quem não se preparam para comer. E, no entanto, todo mundo tem a oportunidade de perder peso com o PP a qualquer momento. Então, por que você não perdeu peso? ;))

Em geral, percebi que estava imerso neste tópico Por que a energia é popular Apesar das críticas e custos relativamente altos. Posso enfatizar algumas razões para o seu sucesso.

1. As unidades têm um gosto aceitável. O alcance em diferentes países é diferente, mas, em qualquer caso, há opções suficientes para encontrar algo adequado para si mesmo. Há um gosto doce e sem açúcar. Gatos doces levam a alma com baixas califormes. Aqueles que não gostam de doces levam outra coisa. Alguns dizem sinceramente que os alimentos da dieta energética são muito saborosos.
2. Dificilmente satisfatório e permite que você perca peso sem fome. A energia não precisa se torturar. É divorciado em leite, kefir ou iogurte natural. As duas últimas opções são ainda mais satisfatórias. O programa de vendas também está anexado ao dispositivo. Isso significa essa combinação de ambos. Coma 5-6 vezes por dia, é basicamente comido aqui. As restrições à nutrição não são uma pipa. O programa é selecionado individualmente pelos mentores para cada cliente. Pessoalmente, eu comi fofos e assados pela manhã, é claro que corretos, frutas. Tudo isso ajudou a ficar sobre a água.
   
3. PS - é rápido e confortável. Esta é uma substituição de cibum ruim e mais útil. Você pode trazê -lo rapidamente durante ou depois do trabalho, se estiver com muita fome e deseja empurrar algo rapidamente para a minha boca. Você pode passear com você.
   
4. Suporte para perder peso. É difícil perder peso sozinho. Afinal, este é um processo longo. Pessoalmente, comecei e depois joguei e coloquei apenas dois kg. Nem todo mundo sabe como perder peso corretamente, o que, quanto e quando podem comer. Há muitas informações na internet, mas é contraditório, é fácil ficar confuso. No bate -papo geral que os mentores lideram e aos quais são adicionados imediatamente assim que você estiver interessado neste produto antes de comprar, você receberá recomendações de nutrição, regras e receitas. Atenuante compartilha seus resultados, fotos. Se ocorrerem dificuldades ou avarias, eles os apoiarem e ajudarão a se preparar. Isso inspira e estimula a sequência, se dá à fé. Vale muito. E estou pronto para pagar por dinheiro.

É a combinação de todos os quatro fatores que tornam a perda de peso eficaz e confortável para uma unidade.

Em seguida é um momento especial. Energia durante a gravidez e amamentação (GV). Eu tenho um filho em guarda. Claro, perguntei imediatamente se poderia comer e recebi uma resposta positiva. Qual foi a minha surpresa quando recebi meus bancos da França e vi a inscrição que as mulheres grávidas e amamentando não são recomendadas. Perguntei imediatamente aos gerentes, que assim? O que você me garantiu, você bebe tudo, até crianças, e está tudo bem. Mas eles satisferam esses argumentos. Escrevi uma carta para a NL (em alemão) para a França, e eles me explicaram: o risco de energia para gravidez e enfermagem está em sua caloria humilis. Esta é uma dieta funcional especial (sem medicamento para perder peso e não para perder peso e não para o suplemento dietético), mas se as mulheres grávidas apenas amamentam, elas receberão muito poucas calorias.
E é isso. Não há mais perigos nos jogadores acima. Isso significa, apenas no caso de esta inscrição imprimir. Mas, como mencionado acima, ninguém os obriga a comer apenas unidades. Simplesmente não precisa disso.
As perguntas frequentes (respostas a perguntas populares) em alemão foram adicionadas à carta de. Se alguém quiser ler, eu posso compartilhar.
Durante a gravidez, esses coquetéis não ajudam muito peso (não 30 kg, mas apenas 10) e durante o GV se tornarem suavemente e sem danos a si mesmos e à criança.

À custa da eficiência. A dieta energética perde peso que todos que aderem às regras de fornecimento de eletricidade e não o fazem por um longo tempo. Tudo é real. No entanto, os resultados geralmente ocorrem na primeira semana.

Mas se você acha que pode agrupar tudo como sempre, há uma unidade duas vezes por dia e você perderá peso, não, e é melhor não começar com esse humor. Esta não é uma varinha mágica, os esforços ainda precisam ser usados. Ele não funciona para aqueles que esperam remover rapidamente uma grande quantidade de gordura ao longo dos anos, por exemplo, até 20 kg por um mês. Isso não acontece, mas se acontecer, isso é muito prejudicial.
Defina metas reais, dê tempo a si mesmo, ligue o trabalho e você definitivamente terá sucesso!