Primeiro, vamos descobrir o que mais é chamado de queimador de gordura. A resposta é obviamente queimadores de gordura - são drogas destinadas a combater os quilos extras. Eles permitem que o metabolismo prossiga mais rápido, com sua ajuda as gorduras são melhor quebradas e excretadas do corpo junto com o excesso de líquido. Drogas de queima de gordura regulam o apetite e previnem o acúmulo de gordura. Além disso, com a ajuda de queimadores de gordura, os custos de energia do corpo aumentam, o que permite que as calorias consumidas sejam consumidas mais rapidamente.
Os vários componentes que compõem os produtos para queima de gordura visam atingir a gordura de diferentes áreas do corpo.
Importante! Se você usar apenas queimadores de gordura, não conseguirá perder peso. Eles só são eficazes quando uma pessoa que luta contra a obesidade os usa em combinação com dieta e exercícios.
Queimador de gordura para mulheres perder peso
As zonas onde a gordura é mais provável de ser depositada são diferentes em mulheres e homens. O corpo feminino geralmente acumula gordura no abdômen, coxas e nádegas. Queimadores de gordura para meninas ajudam a combater o acúmulo de gordura nessas áreas problemáticas.
Queimadores de gordura para perda de peso para mulheres são divididos em vários tipos:
Queimadores de gordura de fabricantes de nutrição esportiva. Essas drogas têm três tipos de efeitos.
- Durante a atividade física intensa, eles fornecem energia adicional ao corpo.
- Eles aceleram o metabolismo, o que significa que mais energia é usada do que o normal.
- Com a ajuda de mudanças nos mecanismos de consumo de gordura, é mais fácil queimá-la durante o esforço físico.
Os queimadores de gordura esportivos para perda de peso também aumentam a temperatura corporal devido aos seus componentes (pimenta vermelha, cafeína). Por favor, leia a contra-indicação antes de usar. A lista de pessoas que proíbem seu uso inclui: gestantes, pessoas com alergias, pessoas com hipertensão e diabetes.
Durante o uso de queimadores de gordura, a carga no fígado aumenta. Portanto, comer alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e fumar durante esse período é proibido. Tudo isso pode causar estresse. Neste caso, o medicamento deve ser descontinuado.
Aditivos biologicamente ativos
Você pode comprar suplementos alimentares em uma farmácia, eles contêm uma variedade de ingredientes naturais. E eles agem no corpo humano quase da mesma maneira que os queimadores de gordura dos fabricantes de nutrição esportiva.
medicamento
Os medicamentos para queima de gordura têm muitas contra-indicações. Portanto, sua venda é proibida em muitos países.
Você deve tomar queimadores de gordura?
Provavelmente toda pessoa com excesso de peso já pensou pelo menos uma vez na vida em perder peso sem esforço com a ajuda de uma pílula mágica. Rumores de que tal droga foi finalmente inventada aparecem regularmente. Mas existem drogas realmente eficazes que queimam gordura? Que mal eles fazem ao corpo (fazem)? E no final, vale a pena levá-los?
Queimadores de gordura eficazes para perda de peso são divididos em três tipos: estimulantes, termogênicos, lipotrópicos.
estimulantes
Esses medicamentos são projetados para melhorar o metabolismo. Devido ao metabolismo deficiente, a gordura e a glicose destinadas à produção de energia não têm tempo para serem totalmente utilizadas. Durante os processos metabólicos acelerados do corpo, a gordura é quebrada mais rapidamente sem ser depositada no tecido subcutâneo. Ao mesmo tempo, a glicose é consumida de forma muito mais intensa, sem que haja tempo para se transformar em nova gordura. Portanto, o metabolismo no corpo deve ser constantemente mantido em alto nível.
Medicamentos que estimulam o metabolismo incluem: anorético e diurético. Os inibidores de apetite são para supressão do apetite, os métodos de supressão do apetite com inibidores de apetite são diferentes. Alguns usam ingredientes para afetar as áreas do cérebro responsáveis pelo apetite. Outros fazem com que uma pessoa se sinta falsamente cheia devido a componentes que incham quando entram no estômago.
Os diuréticos são medicamentos que têm efeito diurético. A composição principal do tecido adiposo é líquida. Com a ajuda de diuréticos, o fluido do tecido adiposo é usado para outras necessidades do corpo, e o tecido adiposo fica menor nesse meio tempo. Essas drogas estão longe de serem seguras para uso. A desidratação no corpo pode ter consequências graves.
termogênico
Eles agem no corpo e aumentam a temperatura corporal. Por causa disso, a energia é consumida em grandes quantidades e o corpo tem que usar células de gordura para termorregulação. O efeito da termogenética no corpo é semelhante ao exercício físico intenso. Quando exposto a eles, o corpo também acelera o metabolismo, o que, por sua vez, impede a formação de novos depósitos de gordura.
lipotrópicos
Os ácidos graxos livres diminuem durante o uso de lipotrópicos. Por causa disso, para realizar a oxidação, substâncias especiais penetram facilmente na célula adiposa. Isso quebra a célula de gordura.
Dicas para mulheres que escolhem queimadores de gordura:
- Você não deve economizar em sua própria saúde comprando queimadores de gordura fortes de fabricantes não testados.
- O uso de queimadores de gordura só é eficaz em conjunto com dieta e exercício. Com um estilo de vida passivo e comendo alimentos altamente calóricos, não faz sentido usar drogas para queimar gordura.
- Usando o medicamento, você deve seguir estritamente as instruções e não exceder a dosagem.
- Para evitar o vício da droga, eles devem ser usados de forma intermitente.
- Tomado à noite, o medicamento causa insônia.
- Ao usar preparações termogênicas, você precisa beber pelo menos dois litros de água por dia para evitar a desidratação.
- Durante o uso de queimadores de gordura, o corpo perde nutrientes em grande quantidade, por isso é preciso usar vitaminas em paralelo.
Se você ainda decidir usar queimadores de gordura, não deve esquecer que tomar pílulas por si só não trará sucesso. Para obter o corpo que você sonhou como resultado, você tem que trabalhar duro.
Contra-indicações de uso
Drogas de queima de gordura para mulheres, como drogas, têm contra-indicações e efeitos colaterais.
Pessoas com doenças da tireóide, doenças cardiovasculares e doenças gastrointestinais são estritamente proibidas de tomar medicamentos para queimar gordura.
Todos (sem exceção) que tomam queimadores de gordura precisam observar como o corpo reage à droga. Vale a pena parar o medicamento imediatamente se notar: náuseas, mãos trêmulas, insônia, irritabilidade, pressão alta, sudorese, azia.
Produtos - queimadores de gordura para perda de peso
Convencionalmente, os queimadores de gordura naturais para perda de peso são divididos em duas categorias: líquidos e sólidos.
Os produtos líquidos incluem: água (regular, cevada, limão), chá verde, café, sucos naturais, vinho tinto.
Muito difícil: Cereais, frutas, bagas, queijo cottage, kefir, iogurte, clara de ovo, carnes magras, peixe, feijão, repolho, especiarias quentes.
Leia mais sobre os queimadores de gordura naturais mais eficazes para perda de peso.
Toranja
Você precisa comê-lo sem limpá-lo de um filme branco amargo, mas pode usá-lo na forma de suco espremido na hora. Dizem que comendo duas toranjas por dia você pode perder um quilo em uma semana sem prejudicar sua saúde.
maçãs
As maçãs também são boas para perda de peso. A fibra em sua composição amortece a sensação de fome, razão pela qual menos alimentos são consumidos. As maçãs também são um bom ajudante no trabalho dos intestinos.
Um abacaxi
A bromelaína, encontrada no abacaxi, ajuda a quebrar ativamente as gorduras.
kiwi
É baixo em calorias e contém vitamina C que satisfaz a fome.
aveia
Há muito se sabe que a aveia é muito eficaz na queima de gordura. É composto por: carboidratos complexos, fibras, vitaminas. Com a ajuda deles, você pode se livrar da fome por um longo tempo. É por isso que é recomendado comê-lo no café da manhã. Mas isso não é tudo, a aveia é um bom assistente na limpeza do corpo de toxinas e toxinas.
trigo sarraceno
O trigo sarraceno é rico em vitaminas e minerais. O teor de carboidratos é muito menor do que em outros cereais. Eles são digeridos por um longo tempo, o que faz você se sentir satisfeito por um longo tempo.
Com a ajuda da pectina, que é um componente do trigo sarraceno, o trabalho do trato gastrointestinal melhora.
Durante a pesquisa, os médicos conseguiram identificar vários aspectos positivos do trigo sarraceno. Tornou-se conhecido que muitas doenças podem ser tratadas com sua ajuda. Por exemplo: obesidade, anemia, baixa hemoglobina, aterosclerose.
Ruivo
O gengibre é um queimador de gordura natural e eficaz. Ajuda a remover toxinas do corpo, converter gordura em energia, melhorar a digestão.
Os queimadores de gordura naturais para perda de peso feminina são muito eficazes, mas vale lembrar que eles são apenas um complemento aos principais métodos.
Boa sorte criando o corpo dos seus sonhos!